تبلیغات
برنج قهوه ای - تفاوت برنج سفید با برنج قهوه ای

امروز:

تفاوت برنج سفید با برنج قهوه ای

http://www.dhh.louisiana.gov/offices/images/imgs-320/rice.jpg


تفاوت بین برنج قهوه ای و سفید تنها در رنگ آنها نیست. دانه کامل برنج دارای چندین لایه می باشد. اگر فقط یک لایه خارجی آن را برداریم، آنچه نامیده می شود، برنج قهوه ای است. در اثر این فرایند، مواد مغذی موجود در برنج، به مقدار خیلی کم از بین می روند.

حال اگر برنج قهوه ای آسیاب شود، مقدار زیادی از لایه های دانه برنج به همراه سبوس و مواد مغذی آن از بین می روند و آن چه باقی می ماند، همان برنج سفید است.

در طی آسیاب کردن برنج قهوه ای و تبدیل آن به برنج سفید،67 درصد ویتامین ب3، 80 درصد ویتامین ب1 ، 90 درصد ویتامین B6 ، نصف منگنز، نصف فسفر، 60 درصد آهن و تمامی فیبرهای محلول و اسیدهای چرب ضروری موجود در آن از بین می روند.



نوشته شده در : شنبه 14 فروردین 1389  توسط : محمد آریانا.    نظرات() .

How much can you grow from stretching?
دوشنبه 16 مرداد 1396 04:16 ق.ظ
WOW just what I was looking for. Came here by searching for تفاوت
Foot Issues
یکشنبه 15 مرداد 1396 11:16 ق.ظ
My partner and I stumbled over here by a different web address and thought I should check things
out. I like what I see so i am just following you. Look forward to exploring your web page again.
foot pain and numbness
یکشنبه 4 تیر 1396 06:04 ق.ظ
Thanks for finally writing about >برنج قهوه ای - تفاوت
برنج سفید با برنج قهوه ای <Loved it!
http://mccardle.jimdo.com/2015/03/15/adult-aquired-flat-foot
چهارشنبه 3 خرداد 1396 07:02 ب.ظ
Hello would you mind letting me know which hosting company you're using?
I've loaded your blog in 3 completely different web browsers and I
must say this blog loads a lot faster then most.
Can you suggest a good internet hosting provider at a reasonable price?
Kudos, I appreciate it!
Zane
پنجشنبه 28 اردیبهشت 1396 01:41 ب.ظ
Because the admin of this site is working, no hesitation very
soon it will be renowned, due to its quality contents.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر